Il corso per l’esercizio a corpo libero che sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, flessibilità e stabilità.

Direttamente dai U.S. Navy SEAL, un attrezzo per esercizi in sospensione che sfrutta il peso del corpo e la gravità per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio in modo innovativo e divertente. A seconda dei tuoi obiettivi il TRX permette in modo efficiente di ridurre il peso, sviluppare e allenare i muscoli, migliorare la condizione, rafforzare torso e addominali. Lavorando in uno stato di “non-equilibrio” il TRX permette inoltre di coinvolgere tutto il corpo durante l’allenamento e non solo la parte interessata dall’esercizio specifico. Le possibilità di combinazioni degli esercizi possibili con il TRX sono infinite e adattabili ad ogni tua specifica esigenza.  Offriamo ai nostri clienti la possibilità di isciversi a un corso personalizzato individuale o di gruppo (max 6 partecipanti). Uno dei nostri Personal Trainer vi guiderà durante tutta la durata del corso affinchè tu possa raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente ed efficace.